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​​​​​성장기인 google 아이와 함께 운동을 시작하고 싶은데 어떤 것이 괜찮을까 한참을 알아보다가 포유바디워크라는 곳을 알게 되었는데 다산pt 키성장 프로그램이 괜찮은 곳이라 후기 적어보아요.​​​아이가 학교, 학원 이외에는신체 활동을 거의 하지 않는 편인데요.​아무래도 한창 성장할 나이의 아이다 보니신체 활동이 저조할 경우 성장에도영향이 가는 건 아닐지 걱정되는 마음에아이와 함께 할 수 있는 운동을 찾아봤어요. ​​​그렇게 찾은 포유바디워크는 현재아이와 함께 운동할 수 있는 곳이었고실제 저처럼 아이와 함께하는 엄마들도꽤 많은 곳이었어요.​​​플라잉 요가나 요가, 번지, 필라테스와 같은 다양한 종목이 있는 곳이었고,전문적인 강사님들이 가르쳐 주는키 성장 프로그램이 너무 마음에 들어 바로 등록해 버렸어요.​​​여기 내부의 프로그램들이 다양해서엄마와 아이가 함께 즐기기에도 좋았지만현재는 썸머 다이어트 챌린지를 진행하고 있어서 1등에게는 현금 100만 원의 상금이 지급된다고 하는데요.​운동으로 건강도 챙기고 상금까지 노려볼 수 있는 파격적인이벤트라서 적극적으로 참여해 보시길추천드리고 싶습니다. ​​​​​​​​그리고 이곳엔 아이를 위한 성장 프로그램뿐만 아니라 바쁜 성인들을 위한 효율적인 파워 플레이트 종목까지 배울 수 있는 곳이었는데요.​​​처음 보는 운동이라 생소했는데이게 아주 다이어트에 효과가 정말 좋은 운동이더라고요.​파워 플레이트 10분 운동으로 무려 45분의 유산소 운동 효과를 낼 수 있다고 하는데요.​​​이렇게 효율적인 운동 효과를낼 수 있는 이유는 파워 플레이트의3차원 미세 진동의 플랫폼이 초당 25~30회로 근육을 수축을 도와주기 때문이라고 합니다.​체험도 가능했으니 다산PT 궁금하신 분들은 지금 당장 포유바디워크로 방문해 보시는 걸 추천드려요!​​​또 여기 선생님께서 아이들을정말 좋아하는지 아이에게 친절하게다가와 주셔서 감사했어요.​그 덕분에 처음에는 운동 꼭 해야 하냐고하기 싫다고 하던 아이가 이제는선생님 좋아서 운동하고 싶다고저보다 더 열심히 하고 있어요.​​​처음에 갔을 때는 아이의 신체 상태를확인하기 위해 간단한 검사를 했는데세세하게 알려주셔서 감사했어요.​이 검사를 바탕으로 아이에게어떤 운동이 좋을지도 알려주셨는데개인적으로 우리 아이는키즈 번지를 하고 싶어 해서이 프로그램을 결제해 줬어요.​​​3D 체형 측정 장비인 모티피지오를사용하여 아이의 성장 발달이나자세, 체형 등을 상세하게 측정하고개인별 맞춤 운동과 방향성을제공해 주셔서 감사했어요.​​​​​​​아이와 엄마가 함께하는 팀이많이 없을까 봐 걱정했는데저처럼 아이는 번지를엄마는 다른 프로그램으로 운동을하는 사람들도 많아서 좋았고요.​​​아이와 함께 수업을 들을 수도 있었는데 아이와 함께 운동할 수 있는 전문적인센터가 집 주변에 있어서 너무 좋았어요.​​​개인적으로 포유바디워크에서 또 마음에 들었던 부분은 내부 시설이굉장히 깔끔하고 이쁘다는 점이에요.​개인적으로는 헬스장이나 필라테스 등많은 운동 시설에 가보았지만여기처럼 이쁜 곳은 처음 가봤었어요.​​​또 내부 시설이 분리가 잘되어 있어서요가, 필라테스, 플라잉 요가, 번지 등의시설이 전부 다 분리되어 있어서내부 시설이 더 넓고 깔끔해 보였어요.​​​저는 필라테스를 아이는 번지랑필라테스를 모두 하고 싶어 했는데다행히 동시간대에 할 수 있는 프로그램이 있어서 아이와 함께 운동하러 갔다가 집에 같이갈 수 있다는 점이 좋았어요.​​​처음에는 아이가 한 번도해본 적이 없는 운동이라서잘할 수 있을지 걱정이 컸는데요.​걱정한 것과는 달리 선생님께서너무 친절하게 대해주셔서아이가 하나씩 차근히 운동을해가는 모습을 볼 수 있었어요.​​​게다가 아이 혼자서만 운동을하는 것이 아니라 또래 친구들도 몇 있어서 금세 인사하면서친하게 지내는 거 있죠?​​​아이에게 어떤 게 가장 재밌고좋은지 물어봤는데 번지가가장 재밌고 필라테스도 재밌다며이다음에 자기도 선생님 같은 사람이되고 싶다는 이야기도 하고 있어요.​​​개인적으로 제가 포유바디워크에아이를 보내길 잘했다는 생각을했던 이유는 아이에게 눈높이에 맞게맞춤 수업을 해준다는 점인데요.​아이에게 하나씩 차근히 수업을 해준덕분에 아이가 잘 따라 할 수 있었고아이의 자세가 조금씩 교정되고있다는 것을 느낄 수 있어서 좋았어요.​​​또 아이가 운동한 날은 그날 저녁에스마트폰이나 TV를 보지 않고자는 시간이 빨라져서 좋기도 해요.​처음에는 아이의 신체 활동이 부족하고같이 운동하고 싶어서 시작한 거였는데지금은 아이의 자세도 교정되고꿈도 심어준 것 같아 괜히 뿌듯해요.​​​제가 운동이 먼저 끝나는 날은여기에 서서 바깥을 보곤 하는데탁 트인 뷰도 괜찮은 곳이에요.이렇게 아이와 함께 운동할 수 있는시설이 있다는 점이 정말 감사해요.​​​혹시라도 아이와 함께 할 수 있는운동을 알아보거나 아이 운동 프로그램이있는 곳이나 다산 키성장 프로그램 괜찮은 곳을 알아본다면 여기 선생님진짜 친절하고 프로그램도 좋으니아이와 함께 다산pt 해보셨으면 좋겠어요.​요즘 우리 아이는 운동하러 가는재미에 푹 빠져있답니다.​​​​경기도 남양주시 다산중앙로 119 7층​​​​​​