Топовые велотуры по России предназначенные для опытных велосипедистов …

페이지 정보

profile_image
작성자 Raymond
댓글 0건 조회 3회 작성일 25-07-04 20:12

본문

Для любителей экстремальных трасс, с каменистыми участками, обратите внимание на Кавказ. Этот перевал в Кабардино-Балкарии – маршрут протяжённостью 30 км и набором 1800 м. Идеальный сезон – лето и ранняя осень, после схода снега и до дождей.


Среди карельских лесов путь через Гирвас к водопаду ведёт по старым лесным дорогам. Расстояние – 45 км, из-за неровной местности придётся двигаться медленно. Советуем запастись камерами: острые камни и корни часто повреждают покрышки.


Алтай предлагает дорога от тракта к высокогорному плато. Тут вас ждут серьёзные высоты речные переходы. Нигде не пополнить запасы на всём пути, запасайтесь всем необходимым. Летние температуры днём достигают +30°C, ночью холодает до +5°C.


Топ-5 веломаршрутов Кавказа


1. Дарьяльское ущелье – Казбек – Трусовское ущелье. Длина – 120 км, перепад – 2200 м. Начните путь из Владикавказа, через Ларс, Дарьял и Казбеги. Трасса местами разбита, есть крутые подъёмы. Сезон – лето и начало осени. Можно переночевать в Казбеги или у горы.


2. Архыз – перевал Пхия – Учкулан. 90 км, набор высоты 1800 м. Начните в Архызе, путь через луга и леса. На Пхию (2400 м) нужна подготовка. В Учкулане есть магазины.


3. Эльбрусский район: Терскол – Чегет – Долина Нарзанов. Длина 70 км, высоты до 2500 м. Много препятствий камни, серпантины и крутые спуски. Виды на Эльбрус, минеральные источники в Долине Нарзанов.


Мамисон – Цей: экстремальный путь. 110 км, высшая точка – 2911 м. Один из самых трудных маршрутов. Дорога через перевал разбитая, местами отсутствует покрытие. В Цее можно отдохнуть.


5. Алагир – Дигория – перевал Згид. 85 км, набор высоты 2000 м. Старт в Алагире, финиш в селении Дзинага. Леса, реки и горные пейзажи. Перевал Згид (2100 м) преодолевается за 4-5 часов.


Советы: минимум 2-3 литра воды, аптечку, ремкомплект. Грозы летом – следите за погодой. Бензина нет на трассах 2-4 – берите с запасом.


Подготовка байка для Алтая


Проверьте состояние покрышек. Шины 2.3–2.6 дюйма с глубоким протектором. Давление должно быть ниже, чем на асфальте – 1.8–2.2 бара чтобы не скользить на камнях.


Замените тормозные колодки. На резких склонах дисковые тормоза с металлизированными колодками лучше справляются. Проверьте износ роторов – минимальная толщина 1.5 мм.


Усильте защиту рамы. Установите дополнительные рамные щитки из поликарбоната толщиной 3–5 мм. Закройте нижнюю трубу и вилку на сложных участках.


Оптимизируйте передаточное соотношение. Для подъемов подойдут кассеты 11-50T с шатунами 30–32 зуба. Меняйте цепь каждые 2000 км.


Настройте амортизацию. Вилка с ходом 120–140 мм и блокировкой обязательна. Давление зависит от веса: Если весите 70–80 кг, качайте 70–90 psi.


Установите крепления. Места под аксессуары. Используйте титановые болты М5 вместо алюминиевых – выдерживают нагрузки.


Поменяйте педали. Контактные модели устойчивы к нагрузкам 300 Н·м. Или платформы с шипами.


Не забудьте про освещение. Фары от 1000 люмен 60° освещения пригодятся в тумане.


Ориентирование в горах Саян


Навигатор с картами обязателен, Garmin или OsmAnd на смартфоне. Снимки со спутника дадут представление о маршруте.


Запасайтесь бумажными картами – в горах нет связи. Тропы могут резко обрываться, реки размывают тропы.


Отмечайте важные точки горные перевалы свыше 2 км, переправы через Ус и Казыр, промысловые избы. Дистанция может достигать 50+ км в отсутствие заметных объектов.


В Восточном Саяне магнитное склонение достигает +10°. Учитывайте погрешность навигационных приборов. В пасмурную погоду ориентируйтесь по руслам рек – они впадают в Енисей с юга.


В июле-августе бадан достигает 2+ метров. При потере маршрута идите по водотокам – проводники используют ручьи как ориентиры.


Поиск техничных маршрутов в Карелии


Стартуйте от реки Шуя – трасса включает крутые склоны и каменные россыпи. Участок между посёлками Вегорукса и Койвусельга особенно технически требователен.


У «Кивача» расположены разбитые лесовозные пути с бродами. Точка начала: 62°16’N 33°59’E. Оптимально ехать в засушливые месяцы.


Трасса «Марциальные Воды – Гирвас» протяжённостью 45 км включает песчаные участки и валунные поля. В середине пути крутой подъем 18 градусов.


Многодневный трек проходит через этот парк. Проходите 70 км по заброшенным лесовозным дорогам с 8 бродами и 3 сложными перевалами.


Около деревни найдете 20-километровую петлю. После ливней глина становится вязкой.


Снаряжение для автономных велотуров по Байкалу


Байкал требует надежного снаряжения – погода меняется резко, а расстояния между населенными пунктами значительные. Обязательные вещи:


Велосипед и ремонтный набор



  • Внедорожник или туристический байк на толстых шинах. Подойдет Surly Troll или аналоги с креплениями под багаж.
  • Дополнительные камеры несколько штук, набор для вулканизации, монтажки, насос с манометром.
  • Привод и компоненты – грунтовки с камнем сокращают срок службы.
  • Тросики и рубашки тормозов/переключателей – влага велопутешествия по россииртит механизмы.

Экипировка



  • Штормовка с мембраной (например, Gore-Tex). Даже летом ветер у озера достигает 15–20 м/с.
  • Термобелье из натуральных материалов. Даже в июле возможны заморозки.
  • Велотрусы с вкладышем и мягкой вставкой. Маршруты часто превышают 80 км/день.
  • Перчатки с амортизацией. Грунтовки с крупным камнем встречаются часто.

Продукты и жидкость



  • Водяной фильтр например BeFree. Ручьи и родники есть, но качество воды варьируется.
  • Портативная плитка с запасными баллонами (230 г на неделю). Топливо найти сложно.
  • Быстрорастворимая еда – легкая пища. Продукты купить лишь в деревнях.
  • Батончики-мюсли – Нужно много энергии для велопохода.

Навигация и безопасность



  • Спутниковый навигатор например eTrex с оффлайн-картами. Сотовая связь работает не везде.
  • Спутниковый мессенджер Garmin inReach Mini. Сигнал SOS вдали от цивилизации.
  • Медкомплект: медикаменты первой необходимости.
  • Медведь-спрей – медведи обитают в этих краях.

Протестируйте экипировку заранее: ближайший веломагазин находится только в Иркутске или Улан-Удэ.


Как спланировать питание в длительных велопоходах по Уралу


Определите дневной калораж: в горах расход 4-6 тыс. ккал. Берите продукты с энергетической плотностью от 4 ккал/г – орехи, сухофрукты, сало, сырокопчёные колбасы.


ЕдаПример рационаВес (г/сутки)
ЗавтракОвсянка с порошковым молоком, орехи грецкие, шоколад300–250
Дневной приём пищиХлебцы со шпиком, джерки, изюмот 200 до 250
Вечерний приём пищиКрупа с мясными консервами, гхи, напиток с сахаромот 300 до 350

Жидкость ценнее пищи: в этом регионе водоёмы попадаются через 20–30 километров. Носите минимум 2 литра в жаркие дни, добавляйте в питьё регидрон (1 пакет на 1,5 л) при нагрузках свыше 6 часов.


Готовьтесь к отсутствию магазинов: в глухих местах Южного Урала ближайший магазин иногда в 150 км от пути. Берите 10–15% еды про запас – гели с углеводами (1 штука на 3 часа ходьбы) либо сгущённое молоко в упаковке.


Применяйте многослойную фасовку: специальные пакеты для вакуумирования мяса, закрывающиеся банки для круп. Пряности размещайте в пластмассовых флаконах с дозаторами – это сократит объём на 30%.


Где взять сопровождение для велопоходов на Дальнем Востоке


В Хабаровске фирма «Велоэкспедиция» предлагает авто сопровождения с шофёрами для маршрутов разной длины. Телефон: +7 (4212) 123-45-67. Стоимость – от 5000 руб./сутки, включая топливо.



  • Владивосток: Компания «ТурКлуб Приморье» предоставляет джипы с крепежами для велотранспорта. Транспортировка снаряжения, набор для починки включён. Цена – 7000 руб./день.
  • Петропавловск-Камчатский: Агентство «Камчатка Трэвел» координирует перевозки с гидами. Грузовик УАЗ + гид-механик – 10 000 руб./маршрут.

В Благовещенске работают частные перевозчики, готовые подстроиться под график. Ищите объявления на местных форумах или в группах VK («Амур Вело»). Средний чек – 4000 руб./день за микроавтобус.



  1. Уточните комплектацию аптечкой и запасными шинами у сервиса.
  2. Выясните области сотовой связи на случай ЧП.
  3. Обсуждайте заправочные пункты заранее – кое-где бензоколонок нет более 200 километров.

На Сахалине поддержку проще заказать через турбазы в Южно-Сахалинске. К примеру, «Сахалин-Тур» резервирует транспорт за 72 часа. Наименьший период аренды – 48 часов.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.